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서론 🌈아, 요즘 들어 목이 왜 이렇게 아픈지... 거북목이란 녀석, 현대인의 고질병으로 제대로 자리잡았죠. 스마트폰 들여다보고 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 늘다 보니 최근 5년 사이 목 디스크 환자가 30%나 폭증했다네요. 생각해보면 하루 중 3분의 1이나 되는 수면 시간, 이게 지친 목을 회복할 황금 같은 기회인데 말이죠. 남들은 벌써 경추 베개로 목 건강 챙기고 있는데... 혹시 당신은 아직도 그냥 일반 베개 베고 자면서 목 건강 망가뜨리고 계신 건 아닌가요? 걱정 마세요! 지금부터 제대로 된 경추 베개 고르는 법과 거북목 탈출 비법을 낱낱이 알려드릴게요. 당신의 목 건강, 이제 되찾을 때가 됐습니다.거북목과 경추 베개의 관계: 왜 중요한가? 🔥우리 목뼈, 그러니까 경추는 원래 예쁜 C자 커브를..